Munka az érzelmekkel - Láma Jigme Rinpoche tanítása

Te is tapasztalod, hogy az érzelmeinknek milyen hatalma van felettünk?

• Csak elénk ügyeskedi magát valaki a sorban, csak gyanús bukéja van a sonkának, pedig még le sem járt a szavatossága, és máris felmegy bennünk a pumpa.
• A szeretteinkkel, és pláne a velünk nem szimpatizálókkal zajló interakcióink nyomán fellépő érzelmeink néha elsöprő intenzitását nem is kellene említenem, annyira nyilvánvaló az erejük.
• Gyakran nem is történik körülöttünk semmi, csak a spontán felmerülő érzelmeink hatása alá kerülünk. 

Ha szeretnénk visszavenni az irányítást az érzelmeink felett, érdemes kipróbálnunk a könyvben kifejtett buddhista módszereket. 

A szerzőről:

Láma Jigme Rinpoche 1949-ben született Tibetben. A tibeti buddhizmus Karma Kagyü irányzatának vonaltartó lámáival nőtt fel. Öccse a 2014-ben eltávozott Shamar Rinpochének. Őszentsége, a XIV. Karmapa kérésére a franciaországi Dhagpo Kagyü Ling vezetője.